Hallo hool!
Sie können diesbezüglich gar nichts mehr tun, zumindest medizinisch nicht. Wenn sich diese Angst in den nächsten Wochen jedoch nicht legen sollte, dann würde ich Ihnen den Gang zu einer psychologischen Beratungsstelle empfehlen. Auf alle Fälle wäre es wichtig für Sie, dass Sie ergründen, woher diese Angst kommt (hat sich z.B. etwas in Ihrem Leben radikal geändert, besteht diese Angst in Kombination mit Schuldgefühlen nach einem Seitensprung, steht eine größere Veränderung im Leben bevor). Ängste können sehr viele Ursachen haben, die einem oft selbst gar nicht bewusst sind.
Liebe Grüße!
Dr. Leo Lust
