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Hallo Wannsorgenfrei!
HIV kann im Alltag oder per Zufall gar nicht übertragen werden, weil es zu den wenig infektiösen Virusarten zählt. D.h. eine Ansteckung wäre nur dann möglich, wenn fremdes infektiöses Blut in große, tiefe, schwere Verletzungen gelangt (z.B. Fleischwunden oder Cuts). Alle alltäglichen Wunden (das sind all jene Verletzungen, die von selbst wieder verheilen und nicht ärztlich behandelt, d.h. genäht werden müssen) sind keine Eintrittspforten für das HI-Virus, d.h. über alltägliche Wunden und Verletzungen können HIV-infektiöse Körperflüssigkeiten nicht in ausreichender Menge in die Blutbahn gelangen, sodass es nicht zu einer Ansteckung kommen kann.
Ja, ich glaube es ist ein richtiger Schritt für Sie, wenn Sie eine psychologische Beratungsstelle aufsuchen. Hinter solchen Ängsten stecken oft ganz andere, unbewusste Dinge (z.B. Schuldgefühle, Lebenskrisen, Unsicherheiten und vieles mehr), die man oft nur in einer Psychotherapie abbauen kann. Ihr Problem ist nicht HIV an sich, sondern Ihre Angst davor, die sehr viel in Ihrem Leben zerstören kann. In einer Psychotherapie lernt man, mit dieser Angst besser umzugehen; viele Leute bewältigen ihre Angst dann auch ganz und können wieder freier und unbeschwerter durchs Leben gehen. Insofern kann ich Ihnen nur nahelegen, diese Angst anzugehen, denn Sie scheinen ja in Ihrer Lebensqualität immens beeinträchtigt zu sein.
Liebe Grüße!
Dr. Leo Lust