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Hallo Burton91!
Ich kann Ihnen nur mitteilen, dass Sie in keiner dieser Situationen ein Risiko hatten. Dass Sie sich nun nach dem vielen Grübeln über eine mögliche Ansteckung auf einmal nicht mehr sicher sind, ein Kondom verwendet zu haben, ist ein Trick Ihrer Psyche. Denn wenn man Ängste entwickelt und sehr viel darüber grübelt, stellen sich irgendwann Angstphantasien ein (z.B. kein Kondom verwendet zu haben). Sie schreiben ja selbst, dass Sie sich Horrorszenarien vorstellen. Auf diese Weise wird Ihre Angst aber immer noch größer. Wenn Sie beginnen, zu grübeln, sollten Sie sich selbst „STOPP!“ sagen, denn sonst dreht sich das Gedankenkarusell immer weiter.
Ungeschützter passiver Oralverkehr stellt bezüglich HIV kein Risiko dar, weil das Virus durch Speichel niemals übertragen werden kann. Auch beim Fingern, wenn Regelblut oder Scheidensekret auf die Hände geraten, ist eine Infektion nicht möglich: Über intakte Haut, aber auch über Kratzer, rissige, raue, wunde Haut … kann fremdes Blut nicht in einer für eine HIV-Infektion relevanten Menge in den Körper eindringen und in die Blutbahn geraten. In Ihrer Altersgruppe ist HIV übrigens kaum verbreitet.
Liebe Grüße!
Dr. Leo Lust