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Hallo weissnichtweiter,
wie Sie die Lage richtigerweise einschätzen, ist das Kondom sicher erst beim Rausziehen abgerutscht. Durch den nachfolgenden Kontakt Hand/Speichel ist definitiv auch kein Risiko entstanden.
Ihr Problem ist zu 100 Prozent das Schuldgefühl Ihrer Partnerin gegenüber. Ein HIV-Risiko war in der geschilderten Situation nicht gegeben. Den PCR-Test können Sie machen, um eine psychische Entlastung zu erreichen (ab 14 Tage nach der Situation sicher).
Gestatten Sie mir eine persönliche Bemerkung, die ich explizit nicht ironisch meine: Ich weiß nicht, wie alt Sie sind – aber wenn Sie in Ihrem ganzen Leben keinen größeren Fehler mehr machen, als einmal diesen Ausrutscher gehabt zu haben während einer längeren Trennung von Ihrer Partnerin: Dann ist Ihnen zu gratulieren! Seien Sie weniger hart zu sich selbst – das macht es auch leichter, anderen eventuelle Fehler zu verzeihen. Feiern Sie das Wiedersehen mit Ihrer Partnerin gebührend und achten Sie in Ihrem gemeinsamen Leben auf Ihre Gefühle!
Mit freundlichen Grüßen, Dr. Leo Lust