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Guten Morgen!
Wir beantworten Ihre Frage inhaltlich ja nicht mehr, weil Ihre Probleme psychologische Ursachen haben.
Ich empfehle Ihnen, eine psychologische Beratungsstelle aufzusuchen, wenn diese Ängste sehr akut werden. Auch eine Psychotherapie ist zu empfehlen. Hinter solchen Ängsten stecken oft ganz andere unbewusste Dinge (z.B. nicht bewältigte Lebens- und Existenzängste), und die man oft nur in einer Psychotherapie abbauen kann. Tun Sie sich etwas Gutes und fragen Sie bei einer psychologischen Beratungsstelle oder bei der Krankenkasse um eine Liste von Psychotherapeuten an. Ihr Problem ist nicht HIV an sich, sondern Ihre Angst davor, die sehr viel in Ihrem Leben zerstören kann. In einer Psychotherapie lernt man, mit dieser Angst besser umzugehen, viele Leute bewältigen ihre Angst dann auch ganz und können wieder freier und unbeschwerter durchs Leben gehen.
Sie können uns aber zwecks Info zu Angstterapie und psychologischer Behandlung derartiger Ängste gerne unter +43 662881488 anrufen.
Freundliche Grüße!
Das Team der Aidshilfe